Yoga voor je Gezicht Instagram Videotheek
In de face yoga videotheek vind je video´s waarin ik spieroefeningen, massagetechnieken en ontspanningsoefeningen stap voor stap aan je uitleg. Er zijn korte video’s van c.a. 5 minuten die je bijvoorbeeld tijdens drukke ochtenden kunt doen, maar ook uitgebreidere video’s voor als je meer tijd hebt.
In de videotheek vind je verschillende video´s:
- Welkom
- Voor je begint
- Warming-up en lymfedrainage
- Kaken ontspannen
- Kraaienpootjes verminderen
- Fronsrimpel verzachten
- Houding verbeteren
- Onderkin verminderen
- Nek verstevigen
De volgende video’s worden binnenkort toegevoegd:
- Voorhoofdsrimpels verzachten
- Lippen meer volume geven
- Wangen liften
- Neus lipplooi verzachten
- Kaaklijn verstrakken
- Gua sha
Je kunt de video’s gedurende heel 2024 bekijken. Daarna zal ik de videotheek updaten en dien je opnieuw lid te worden.
Hoe werkt het?
Als je de bestelling hebt geplaatst, geef ik je direct toegang tot de besloten Instagram pagina ´Yoga voor je Gezicht Videotheek´. Je kunt dan direct alle video´s bekijken. Ook kun je mij eventueel vragen stellen via de chatfunctie op Instagram.
Voor wie is de face yoga videotheek geschikt?
Face yoga is geschikt voor vrouwen van alle leeftijden. Het is nooit te vroeg of te laat om met face yoga te starten. Iedereen, jong of oud, zal resultaat zien!
Kan je face yoga doen als je huidproblemen of andere klachten hebt?
Als je huidproblemen, nekklachten, botox of fillers hebt of zwanger bent, dient dat aangegeven te worden zodat ik kan aangeven welke oefeningen je beter niet kan doen.
Heb je nog vragen? Neem dan contact met me op via info@yogavoorjegezicht.nl
Liefs, Ellen
Face yoga docent
