Hoi! Ik ben Ellen, face yoga docent.
Ik help jou met face yoga aan een frisse, ontspannen uitstraling.
De resultaten van face yoga (oftewel gezichtsyoga) zijn een strakkere huid met minder rimpels. Je verhelpt klachten zoals hoofdpijn en ligt ‘s nachts niet meer met gespannen kaken in bed. Gezichtsyoga is een heerlijk me-time moment en helpt je bij (stress-gerelateerde) spanningsklachten.
Je bent welkom in mijn studio in Dongen of bij een online les!
WAT IS FACE YOGA?
Face yoga is een holistische methode om er stralender en jonger uit te zien. Bij gezichtsyoga werken we met oefeningen en massages voor het gezicht, het hoofd, de nek en de schouders. Je huid wordt strakker en stralender, rimpels verzachten en spanning in je gezicht vloeit weg. Dure bezoekjes aan de schoonheidsspecialiste en botox zijn niet meer nodig als je regelmatig face yoga doet! Omdat je bij Face Yoga regelmatig bewust aandacht besteed aan jezelf, kom je beter in je vel te zitten.
DE RESULTATEN VAN FACE YOGA
- Een energiekere verschijning
- Een gladdere, vollere huid
- Minder lijntjes en rimpels
- Minder vochtophopingen
- Minder wallen en donkere kringen
- Strakkere kaaklijn
- Diepe ontspanning
- Helpt bij hoofdpijn
- Helpt bij nekpijn en kaakpijn
FACE YOGA VIDEO
Bekijk in deze video wat face yoga is, hoe je door middel van yoga voor je gezicht een frissere en jongere uitstraling krijgt en spanningsklachten zoals hoofd- en kaakpijn vermindert.
En dit alles in maar 10 minuten per dag!
Stap 2: Persoonlijk face yoga advies
Het persoonlijke face yoga advies is de perfecte basis om te starten met face yoga. Je ontvangt een face yoga e-magazine met achtergrond informatie en lifestyle adviezen, video’s met face yoga oefeningen (afgestemd op jouw wensen) en een concreet plan om direct aan de slag te g
Stap 3: Volg een face yoga les
Elke 2 weken is er een online les via zoom. Hierin kun je de technieken die je in het persoonlijk advies hebt gekregen perfectioneren en nieuwe face yoga technieken leren. Ideaal voor als je wat verder weg woont maar toch graag persoonlijk en live les krijgt.
Stap 4: Doe mee met een workshop
Wil je persoonlijk contact en nog meer leren? Tijdens de face yoga workshop leer je op een gezellige en ontspannen manier alles over face yoga. De workshops zijn op zaterdag en zondag in mijn studio in Dongen (NB) en inclusief een werkboek, hapje en drankje.
YOGA VOOR JE GEZICHT IN DE MEDIA
Voor het programma 'We gaan naar" kwam Langstraat TV filmen tijdens een face yoga workshop in de studio in Dongen.
In de aflevering zie je wat we doen tijdens een face yoga workshop. Ook vertel ik waarom face yoga zo fijn is voor je uiterlijke verschijning en innerlijke welzijn.
FACE YOGA ACTIVITEITEN
Face yoga online lessen via zoom
Ben jij nieuwsgierig naar gezichtsyoga? Krijg je er echt een mooiere huid van en minder rimpels? Slaap je er echt beter door? Helpt het echt bij stress, hoofdpijn en tandenknarsen? Je kunt het ervaren tijdens de online face yoga lessen. Er zijn verschillende data waarop je kunt deelnemen. Elke les heeft een ander thema dus je leert elke les weer iets nieuws. Een losse les kost €9,95.
Face Yoga workshop in mijn studio in Dongen (NB)
Wil jij leren hoe je er stralender, frisser en minder vermoeid uit kunt zien? Dat kan! Tijdens de workshop leer je oefeningen en massagetechieken voor je gezicht, hoofd, nek en schouders. Met als resultaat een strakke, gladde huid die net zo voelt alsof je bij de schoonheidsspecialiste bent geweest. De workshop vindt plaats in mijn studio aan de Wilhelminastraat 73A in Dongen en kost €39,95.
OPLEIDING EN CERTIFICATEN
In juni 2022 heb ik de Face Yoga Teachers Training van Danielle Collins (één van de bekendste face yoga experts ter wereld) gevolgd en mijn certificaat face yoga docent behaald.
AANGESLOTEN BIJ
Yoga voor je gezicht is aangesloten bij Balansportaal, een online platform met inspiratie en informatie op het gebied van zelfontwikkeling, burn-out gezondheid en meer.
